nad 33,19 EUR poštovné zdarma

Úvod :: PROTEINY :: SUŠENÝ VAJEČNÝ BIELOK - 1000 g.

PROTEINY

Tovar 24/27

zväčšiť obrázok

SUŠENÝ VAJEČNÝ BIELOK - 1000 g.

€13.24

Sušené vaječné bielka slúžia ako prirodzený doplnok stravy, slúžiaci k zvýšeniu bielkovinovej hodnoty stravy. Je potrebné brať do úvahy úroveň výkonnosti jednotlivých športovcov. U vrcholových športovcov je možné doporučené dávky zvýšiť o 5 - 12% a naopak u fitnes cvičencov je možné znížiť dávku až o 20%. Doporučujeme užívať 2x denne, pri vyšších tréningových dávkach aj 3x denne, minimálne však 2 hodiny pred cvičením. Sušené vaječné bielka pre svoju typickú chuť doporučujeme dochutiť napr. grankom, ovocnými práškovými nápojmi, sušeným odstredeným mliekom, jogurtom, alebo pridávať do pripravených jedál.

DÁVKOVANIE:

HMOTNOSŤ
KULTURISTI
VZPIERANIE
SILOVO - RÝCHLOSTNÉ ŠPORTY
50 kg
30 - 50g
45g
20g
60 kg
35 - 58g
52g
25g
70 kg
40 - 64g
58g
30g
80 kg
45 - 70g
63g
33g
90 kg
48 - 75g
67g
35g
100 kg
50 - 78g
70g
37g

1 kávová lyžička = cca 5g
Príprava: Vaječné bielka rozmiešame s trochou vody na kašovitú hmotu, zriedime vodou alebo mliekom a rozmixujeme.

Šejker.

PIEMERNÉ VÝŽIVOVÉ HODNOTY
Energia ... 1.632 kJ / 384 kcal
Bielkoviny ... 90 až 92 g
Sacharidy ... 0 g
Tuky ... 0 g

Aminokyseliny v 100 g výrobku:

* Kys. glutamová ... 12,1 g
* Kys. asparagová ... 8,0 g
* Leucin ... 7,8 g
* Valin ... 6,9 g
* Serin ... 6,5 g
* Alanin ... 6,2 g
* Isoleucin ... 5,6 g
* Fenylalanin ... 5,5 g
* Arginin ... 5,0 g
* Lysin ... 5,0 g
* Threonin ... 4,1 g
* Glycin ... 3,9 g
* Tyrosin ... 3,6 g
* Methionin ... 3,5 g
* Prolin ... 3,5 g
* Cystin ... 2,2 g
* Histidin ... 1,9 g
* Tryptofan ... 1,4 g

Zloženie: 100 % sušený vaječný bielok, obsah sušiny minimálne 92 %

Krajina pôvodu: Česká republika

Pridať do košíku: